wtorek, 31 marca 2015

królik w śmietanie


Składniki:
4 skoki królika
200 ml kwaśnej śmietany
2 średniej wielkości cebule
zalewa:
6 łyżek octu
2 szklanki wody
łyżeczka soli
pieprz w ziarenkach
łyżka cukru
2 liście laurowe 
2 ziela angielskie
cebula pokrojona w piórka
Dodatkowo : oliwa z oliwek, majeranek
Sposób wykonania:
Wszystkie składniki zalewy zagotować wystudzić, zalać królika, odstawić na noc do lodówki.
Mięso wyjąć z zalewy, podsmażyć na oliwie, cebulkę pokroić w kosteczkę podsmażyć. Przełożyć do garnka. Zalać niewielką ilością wody, dusić pod przykryciem przez około 1,5 godziny ( z dodatkiem majeranku, niewielką ilością soli i pieprzu). Dodać śmietanę, wymieszać dusić jeszcze przez około 10 minut. 

poniedziałek, 30 marca 2015

Dorsz z koperkiem pieczony w folii


Składniki:
3 tuszki dorsza
pęczek świeżego koperku
3 ząbki czosnku polskiego
sok ze świeżej cytryny
50 gram masła
sól i pieprz cytrynowy

Sposób wykonania:
Tuszki dorsza umyłam, osuszyłam, skropiłam sokiem z cytryny, posypałam solą i pieprzem cytrynowym, pozostawiłam na dwie godziny w lodówce. 
Czosnek obrałam, przecisnęłam przez praskę, koperek rozdrobniłam. Niewielką ilość czosnku i koperku włożyłam do środka ryby, resztę posypałam po wierzchu. Na grzbiet ryby nałożyłam pokrojone w kosteczkę masełko, zawinęłam w folię. Zapiekałam przez 20 minut w dobrze nagrzanym piekarniku do 200 stopni.
Żeby ryba mi nie przywarła na dół folii położyłam papier do pieczenia.

niedziela, 22 marca 2015

KRÓLIK DUSZONY

Składniki:
mięso królika ( u mnie cztery skoki )
2 średniej wielkości cebule
przyprawy: sól, pieprz , majeranek, oliwa z oliwek

Sposób wykonania:
Mięso królika umyć, osuszyć, posypać solą, pieprzem i majerankiem, obłożyć cebulą pokrojona w piórka. Pozostawić na noc w lodówce.
Do żaroodpornego naczynia wlać 4 łyżki oliwy, przełożyć królika z cebulką, dodać pół szklanki wody. 
Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni. Piec 90 minut.


sobota, 7 marca 2015

Szczupak parzony z warzywami


Składniki:
700 gram szczupaka ( u mnie 4 dzwonki )
200 gram marchewki
150 gram selera
50 gram zielonego groszku
50 gram pory
Przyprawy: sól, pieprz cytrynowy. 2 listki laurowe, 4 ziela angielskie, sok z połowy cytryny


Sposób wykonania:
Dzwonki szczupaka skropiłam sokiem z cytryny. Marchewkę, seler obrałam pokroiłam w słupki, por w półksiężyce. Do garnka włożyłam warzywa, zalałam wodą. Dodałam liście laurowe, ziele angielskie, pieprz i płaską łyżeczkę soli. Zagotowałam, gotowałam przez dziesięć minut na wolnym ogniu. Włożyłam dzwonki szczupaka, ponownie zagotowałam. Na wolnym ogniu trzymałam przez minutę. Pozostawiłam pod przykryciem 20 minut.

niedziela, 22 lutego 2015

Sałatka z granatem

składniki:
1 opakowanie mix sałat z rukolą
1 dojrzała gruszka
1 granat
1 opakowanie serka z niebieską pleśnią (100 g )
1 niezbyt duża pierś drobiowa 
sos:
2 łyżki płynnego miodu
2 łyżki musztardy Dion
8 łyżek oliwy z oliwek
sok z połówki cytryny
składniki połączyć na jednolitą masę


sposób wykonania:
Pierś posypać pikantną przyprawą do kurczaka, usmażyć, ostudzić.
Na półmisku wyłożyć mix sałat, układać naprzemiennie pokrojona gruszkę, ser i pierś. Posypać granatem, polać sosem.

niedziela, 15 lutego 2015

Sałatka z mango wędzonym kurczakiem i orzechami

składniki na 3 porcje

składniki:
1 dojrzała mango
garść orzechów prażonych na patelni
1 opakowanie sałat mix
ćwiartka wędzonego kurczaka
dresing:
sok z 1 cytryny
2 łyżki miodu
2 łyżki musztardy dion
8 łyżek oliwy z oliwek
( składniki połączyć na jednolita masę )
sposób wykonania:
Na talerze wyłożyć mix sałat, ułożyć pokrojone mango i wędzonego kurczaka. Posypać prażonymi orzechami. Całość zalać dresingiem.

środa, 4 lutego 2015

Wątróbka wieprzowa z jabłkami


Składniki:
400 gram wątróbki wieprzowej
3 jabłka
sól
pieprz
mąka
masło i olej
Sposób wykonania:
Wątróbkę pokroiłam w plastry, obtoczyłam w mące, smażyłam na gorącym oleju przez 2-3 minuty z każdej strony. Po usmażeniu posypałam solą i pieprzem.
Jabłka obrałam, wydrążyłam gniazda nasienne, pokroiłam w plastry. Na patelni rozpuściłam niewielką ilość masła, dodałam jabłka, dusiłam pod przykryciem kilka minut.
Przełożyłam na talerz wątróbkę a na nią uprażone jabłka.